谋略是为了生存，而生存是为了生活。生活有很多方面的追求，比如饮食、性爱、运动、想象、应酬、娱乐等，体现了生活的美好。因为生活太美好，所以很多人都希望能永远享受这种美好。人要想永远享受生活，就必须无限延续生命，拥有长生不死之身。

出于人们对长生不死的追求，道家的炼丹术应运而生了。炼丹术又分为内丹和外丹，内丹就相当于现在的气功，外丹就相当于现在的保健药物。客观来说，炼丹术对强身健体和延年益寿确实有帮助，特别是内丹。但是，像修炼内丹和食用外丹后成为神仙，显然是迷信。还有一些错误的观念和方法，导致中毒身死和走火入魔的，也使得人们对炼丹术产生了质疑。

针对一个问题，人们总是有多种解决途径。除了追求肉体的不死，人们也追求精神上的永恒。这种精神上的追求，主要是通过流芳百世来实现。还有一种将肉体和精神结合起来的追求方式，就是传承。通过传承，使得肉体和精神都能够长久延续下去。中华文明能延续几千年，也得益于传承。将各种长生之术汇集起来，就能整合成一部长生不死的谋略了。

1.扶正

胸中有浩然之正气，自然能抵御百病。扶持正气，是中医治病的基本理念之一。其实，为人处世也是同样的道理。惧法朝朝乐，欺公日日忧。做人做事，坚持走正道，可能就会活得长久些。歪门邪道，侥幸能逞一时之强，终究会自食其果。为何富不过三代？就是因为子孙后代骄奢淫逸，走上歪道，导致家道中落。从社稷到家庭，要想永远保持繁荣昌盛，就必须以身作则，宏扬正气。

2.祛邪

祛邪是扶正的辅助方法，也是为了治病救人。中医有拔毒攻疖之方，也有祛寒解表之剂，还有上吐下泻之法，更有各种闭穴调经之术，目的都是为了祛邪。而祛邪的目的，也是为了扶正。修身齐家治国平天下，道理是相通的。朝中的奸臣，家中的败子，如果纵容其发展，后果就是国破家亡。祛邪必须对症下药，更要灵活开方。既不能头痛医头脚痛医脚，也不能矫枉过正。

3.调情

生死在于一念之间，情绪可以影响人的意念，继而影响人的生死存亡。一时想不开，自寻短见，都是因为没有调整好自己情绪的缘故。乌江自刎的项羽，我们要引以为鉴。能笑到最后的，通常都是调情高手。调节情绪其实也很简单，就是要懂得用各种方法去化解消极悲观的心情，始终保持积极乐观的精神状态。要想寿与天齐，情怀也是不可或缺的。

4.励志

有远大志向的人，通常不会自抛自弃。为了自己的志向，很多人可以忍受常人不能忍受的痛苦，一直坚持到最后。韩信可以忍受胯下之辱，关羽可以忍受刮骨之痛，都是他们意志支撑的结果。而且，情绪和意志是相互作用的。壮烈的情怀可以激励意志，顽强的意志也可以调节情绪。人在陷入困境时，意志很容易消沉。励志可以帮助人们树立信心，度过难关。

5.入世

人的生存，是要面对现实的。穿衣吃饭的问题，是必须要解决的。谋求生计，应对社会竞争的入世之学，是不可荒废的。只知吃饭花钱，不知钱粮何处来的人，是不能传承香火的。汉武帝“罢黜百家，独尊儒术”，就是因为儒家推崇入世之学。不懂人情世故，不懂生存斗争，空谈道德文章，是要吃大亏的。东方朔避世金马门，即是出世，也是入世。

6.出世

过度地介入人类社会的生存斗争，就会造成很多不必要的伤害。为了避免人类自相残杀，回到享受生活的正轨上，就需要一种出世的态度。文人隐居深山，道士云游天下，僧人寄身寺庙，各自选择了不同的出世态度。跳出三界外，不在五行中。出世也是一种精神的修炼，得到的是一种超然物外的境界。境界的提升，是智慧凝聚的结果。境界越高，格局也越大，处置问题的方法就越多。

7.防腐

因为精神源于物质，所以人们相信“肉身不腐，灵魂不灭”。而肉身的腐烂是由细菌分解造成的，于是人们就采用了杀菌防腐的措施。同时人们发现，人的精神也会腐化。生在富贵家庭，骄奢淫逸之风难免滋长。如果不采取相关的措施加以制止，就会导致精神腐化。为何“富不过三代”，就是因为精神腐化所致。国有国法，家有家规。这些国法家规，就是防止精神腐化的。

8.保鲜

防腐虽然能取得一定程度的效果，但是单靠防守终究是防不胜防。而且防腐虽能阻止腐化，但却缺少生命应有的鲜活度。流水不腐，户枢不蠹。只有不断注入新的生机，增加内部免疫力，才能长时间保持一定的生命鲜活度。人们通过锻炼身体，可以延年益寿，甚至返老还童，就是这个道理。活到老，学到老，人老心不老。不断学习，充实自己，也是一种精神保鲜法。

9.开源

随着人类社会的发展，资源需求量也会越来越大。人类为了满足生产和生活的需求，就要不断地开发资源。不断地探索、创新和发明，才能使得人类生生不息。科学技术要不断更新换代，新的事物也会层出不穷。人类必须保持一定的进取心，才能跟得上时代的步伐。落后就要挨打，这是血的教训。只有不断地开发资源，才能不断为人类注入新的生机，起到保鲜的作用。

10.节流

资源的开发受到一定客观条件的限制，环境污染也会越来越严重。为了避免“新的资源还未开发，旧的资源已用尽”的局面，就要大力提倡节约资源，保护环境。节能环保，利在当代，功在千秋。为子孙后代保留资源，使文明得以传承，方能无愧于天地。节俭是一种美德，不是小气鬼。资源是大自然馈赠给人类的，原本不属于我们。慷他人之慨，又有什么资格自诩大方呢？

11.传承

一个生命体，想永久存活是不可能的。只有借助传承，寄托于子孙后代。给子孙后代留下遗产和功绩，达到流芳百世的效果。兴家传艺、著书立说、建功立业等，都是为后人着想。中华文明的博大精深，是融合了数千年的传承所致。为什么说“人民英雄永垂不朽”？因为他们建立了不朽的功绩。英雄的事业，正义的精神，需要我们一代又一代地传承下去。

12.再造

如果我们只是满足于前人的传承，没有再接再厉的创造，也是不行的。人生如逆水行舟，不进则退。在传承文明的同时，我们还要再造文明。我们必须不断发掘潜能，做到持续发展。对于自我，也要进行再次认识，再次打造。随着克隆技术的发展，未来我们甚至可以再造一个肉身。如果再造肉身能够实现，也就真正满足我们梦寐以求的长生不死的要求了。

长生不死是人类多年来的梦想，虽然一直未能实现。那么，人类到底有没有可能实现长生不死呢？现代科学已经给出了答案，这是有可能的。所以说，不要瞧不起梦想，梦想也有成真的时候。坚定一个信念，通过长时间多人的努力，再大的问题都能解决。人类社会历经多年的谋划，解决了多少生存环境和内部斗争问题，才有今天的成果。那些中途牺牲的英雄，那些千千万万的谋略，是功不可没的！