十二、丝瓜眼膜
作法:取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣成泥后涂于眼部。
作用:抗过敏、增白。
十三、马蹄去黑眼圈
将马蹄和莲藕洗干净去皮之后,然后用干净的刀子将马蹄剁碎,放到榨汁机中,和两杯水调和之后隔渣,敷在眼部周围10分钟左右就可以啦。
莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质,有活血去瘀作用,所以去黑眼圈的效果非常好。
缓解黑眼圈的食谱
枸杞猪肝汤
组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
枸杞猪肝汤
制法与用法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
洋参猪血豆芽汤
组成:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
洋参猪血豆芽汤
制法与用法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
功效:可养神、补血,清除黑眼圈。
当归鸡汤粥
组成:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
制法与用法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。
更多精彩内容,请扫一扫关注微信公众号!
上一篇:睡眠不好怎么办,如何提高睡眠质量?
下一篇:早餐吃什么会最长寿
评论排行
- ·六类食物可以帮你保护大脑的健康(0)
- ·女人吃什么水果可以祛斑(0)
- ·持续高温天气如何防暑降温(0)
- ·立秋后如何养生保健?(0)
- ·黄瓜的作用,很多人都不知道!(0)
- ·三种晚餐习惯等于慢性自杀(0)
- ·立秋之后易犯困八招帮你解秋乏(0)
- ·秋季养生必须吃的10种水果(0)
- ·6个错误的洗澡时间(0)
- ·小动作让你远离亚健康(0)